Қытай сорпа мен шай әкеледі, ол пайдасына денесі жүктілік кезінде



Оны тап көрейік: бұл әрқашан оңай емес әйел болу. Біздің бірегей физиологиялық сипаттамаларын сипаттауға болады төрт негізгі кезеңнен біздің өмірімізде: етеккір, жүктілік, босану және лактация. Егер сіз кезеңінде жүктілік, сіз тамаша жаңа бала үшін асыға күтіп, бірақ жеке және гормоналды өзгерістер, сіз ісі болуы мүмкін өте күрделі, дегенмен. Бастап біртұтас көзқараспен денсаулығына, дәстүрлі қытай медицинасы мен рецептер өте пайдалы болуы мүмкін үшін аурулардың пайда болу қаупін төмендету және жағымсыз белгілері жүктілік кезінде. Ал қысқа мерзімді дәрінің пайдалы болып табылады, кілт бағытталған ұзақ мерзімді, салауатты өмір салты. Неге үшін біраз уақыт кетуі назар сигналдар сіздің дене, байқаған әсерлер кейбір азық-түлік және дәрі-дәрмек сіздің ағзаңыз. Біздің дене бірегей болып табылады, және сол ауру болуы мүмкін әр түрлі себептері әр түрлі адамдар. Тіпті ең үздік босанудан кейінгі емдәм жоспарлары мүмкін емес жарамды, сондықтан назар аударыңыз болса, сіздің денеңіз әр түрлі түрлері, дәрілік препараттарды және диета. Бүгін, біз назар дәстүрлі пайдалы қытай сорпа және шай — фантастикалық табиғи тәсілі сіздің дене алу үшін қоректік заттар, ол дейін және жүктілік кезінде және кейін. Оқыңыз ұсынылатын қытай рецептер, сондай-ақ кеңестер туралы назар аудару қажет физиологиялық қажеттіліктерін ағзаңыздың процесінде жүктілік. Бастайды назарға жағдайы сіздің етеккір циклінің жылғы етеккір циклының ұзақтығы мен ұзақтығы, түсі, құрылымды (қою немесе сулы) және көлемінің (ауыр немесе жеңіл). Сонымен қатар, назар аударыңыз барлық ілеспе белгілері сияқты менструальные тарылуы, тромбы, ісіну, ауырсыну бел, ісінуі, кеуде және т. б. Міне, екі көп таралған факторлар әсер мүмкіндігі әйелдердің құрсақ бүгін: сол уақытта мүмкін емес бұру кезінде бұруға, біз аламыз бақылау саны стресс біз алаңдаймыз. Маңызды ескермеу жағдайы біздің ай сайынғы»келуші», біздің менструальные циклдар бір-бірімен тығыз байланыста, немесе біз қабілетті емес зачать. Қабілетті бола білдіруге және излить өз эмоцияларын, мұғалімдер, сондай-ақ пайдалы сапасын жақсарту біздің етеккір циклі және ұрықтану мүмкіндігі. Мен ұсынамын ішіп, раушан шайы (көмектеседі бауыр жоюға ци және реттейді менструация) бір аптаға дейін болжанып отырған мерзіміне дейін. Бұл шай әсіресе тыныштандыратын сол үшін ол көп стресс. Сіздің денесі арқылы өтіп көптеген өзгерістер кезінде ерте жүктілік бейімделу үшін қосымша артатын бар-жоқтығына тексеріледі. Алғашқы үш ай ішінде, сіздің бала емес, тым ыстық емес, бірден бастауға бар. Бұған қарағанда, сіз туындауы мүмкін мүлдем қалыпты белгілері жүктілік сияқты таңғы жүрек айну, бас айналу, тербелу және жалпы жүрек айнуы ұсынылады, сондықтан, сіз жейді орнына жиі және аз мөлшермен. Егер сіз бастан елеулі белгілері қажет болуы мүмкін консультациясы дәрігер немесе тіркелген практиком қытай медицинасының. Дайындау тәсілі: Мұқият жуыңыз, барлық ингредиенттер. Қайнатыңыз жұмыртқа суда және түсіру қабығы. Құйып 1, 000ml суық су табаға қосу, ингредиенттер және пісіріңіз отта қайнағанға дейін. Ауысу отта және қайнатыңыз бір сағат қосып, қант-дәміне қарай. Бұл шай ішіп, аптасына бір рет. Бастап бесінші айдың жемісі анағұрлым тұрақты, ал оның өсуі жылдамдайды. Сіздің бала өсуде, ішек анағұрлым многолюдным жетекші вздутию іштің зардап шеккен ішек қозғалыстардың, тіпті іш қату. Егер сіз бастан қатты және құрғақ нәжіс, немесе басқа да байланысты жарой, мұндай белгілер ретінде налитые қанмен, көздің, ауыздың құрғауы, жарасына немесе акне, барымызды салуымыз керек аулақ тұтыну өнімдері болып табылатын, ыстық табиғатта, соның ішінде жержаңғақ, Карри және өткір тағамды. Сонымен қатар, ал көп Ци мен қан шоғырланған тамақтану ұрықтың өте маңызды назар аударуға қытай көкбауыр және бауыр, арттыру үшін қан мен ци өндіру үшін жақсы отын сіңірдің (кем ықтимал тап тырысулар аяқ). Дайындау тәсілі: Мұқият жуыңыз, барлық ингредиенттер. Пан-қуыру үшін тазалау балық майы, және зімбірмен жасыл пияз, екі жақтан дейін аздап алтын түсті, содан кейін құйыңыз 2, 000ml суды қазандыққа. Барлық ингредиенттерді қосу және қайнатыңыз отта қайнағанға дейін. Переключить на әлсіз от және пісіріңіз 1.

Қосу, тұз-дәміне қарай. Дайындау тәсілі: Жуыңыз, барлық ингредиенттер мен ұсақ аршып чоп інжір. Құйып 1000 мл су табаға қосу қарағай жаңғақтар, інжір және күріш. Пісіріңіз отта, әзірге су закипит. Содан кейін переключить на әлсіз от және пісіріңіз отыз минут ішінде, немесе болғанша, қайнатпа емес жетеді қалаған консистенциясы. Сайып келгенде, қосу қара күнжіт ұнтағы. Ежелгі қытай даналығы»суық»азық-түлік салу үшін әйелдер жүктілік соңында, бірақ маңызды тағы да астын сызу, дәстүрлі қытай медицинасы деп санайды, саралау синдромының емдеу және әрбір аурудың көмегімен тиісті құқықтық қорғау құралдары мен дәрі-дәрмектер. Біздің дене бірегей болып табылады, сондай-ақ өзгеріп отыруы әр түрлі кезеңдері. Әйелдер неғұрлым әлсіз конституциясымен аулақ болу керек қолданудың тым»суық»тамақ бойы жүктілік. Бұл қамтиды»суық»азық-түлік», жиі»ұсынады»әйелдер үшін жүктіліктің сияқты қарбыз, шөп желе және балмұздақ. Ләззат, бұл азық-түлік аптасына бір рет қолайлы байланысты, сіздің конституциясының дене. Дайындалу үшін босануға, сондай-ақ пайдалы сусын бір шыны аяқты күріш, шай немесе жұмсақ добродушный көже әр күні, осы айда, мен айналысуға орташа кардио жаттығулар сияқты жаяу немесе жүзу. Дайындау тәсілі: Мұқият жуыңыз, барлық ингредиенттер. Құйып 1, 000ml су табаға қосу, ингредиенттер және пісіріңіз отта қайнағанға дейін. Ауысу баяу отта және басқа дайындаңыз 20-30 минут. Шай дайын болған су айналады сүт-ақ түсті. Тұтынуға тек су емес, ұстап, түні бойы. Бұл шай ағашы бүкіл отбасы үшін. Күріш, шай өте оңай қытай көкбауырдың үшін сынған және жұту, осылайша, жасайды тамаша құралы үшін сіздің дене үшін қалпына келтіру кез-келген ауру, әсіресе, диарея немесе жай ұзақ күн. Джинджи Люн, бас дәрігер атақты клиникада ЕК, ж е тағы бір қадам алға нығайтуға ежелгі тәжірибесін үйлестіре отырып, дәстүрлі шығыс тәсілдер қазіргі заманғы батыстық әдістемелер. Оның басты мақсаты-клиникада ЕК-қалпына келтіру емдеу пациенттерді әдістерін қолдана отырып, көпір үздік екі миров. Біз рысқали, обливаясь кейін, тащить арбаны жоғары және төмен холмам және brave кезегінің метро, жай ғана сізге соңғы жаңалықтар туралы жаңа әлемдегі ата-ана Гонконгтағы